Coaching Individuel Adulte, Enfant, Famille :
Rendez-vous préalable :
Séance d’une heure pendant laquelle nous évaluons ensemble vos objectifs et la mise en place des solutions adaptées. Cette rencontre permet d’établir un rapport de confiance indispensable à la poursuite du bon déroulement des séances. A l’issue de ce rendez-vous, la décision vous appartient de poursuivre l'accompagnement. CapBienveillance peut vous orienter vers d’autres professionnels.
Déroulé du coaching individuel :
- Séances d’accompagnement personnalisé
- Identification d’une problématique, des difficultés, des attentes...
- Recherche des solutions, des réponses et des moyens à mettre à place
- Elimination des freins, développement des ressources
- Atteinte du ou des objectifs
- Bilan approfondi personnalisé avec axe d’évolution
Les différentes applications :
- Améliorer ses relations : Aller vers les autres - Gérer les conflits…
- Gagner de la confiance en soi : Timidité, complexes, peur de dire non…
- Gérer son stress : Prendre la parole en public, vaincre ses angoisses…
- Se libérer de son mal être : Maîtriser ses émotions - Développer son potentiel…
Pour une évolution optimale, l'accompagnement coaching se déroule sur plusieurs mois, avec une régularité de séances tous les 2 à 3 semaines. Le nombre de séances dépend essentiellement des objectifs à atteindre.
Coaching Individuel Adulte, Enfant, Famille - Séance 1 h 00 : 60 €